我家的精力湯...會辣！
太久太久沒更新了 不知道在忙什摩
最近又開始打果汁...打好幾穀飯
也去買了兩本全食物的書 研究研究
昨天晚上試了精力湯
材料：小豆苗、山藥、牛蒡、鳳梨、奇異果、腰果、葡萄乾、蔓越莓乾...
反正看到啥就加啥 很難想像打出來的味道
所以上菜前加了點蜂蜜進去 果然美味很多
不過 真的沒有想像難喝
只是 小辣
有喝過會辣的精力湯嗎
因為怕太冷 所以加了薑片
想不到小小三片薑 威力驚人
兩杯馬克杯的量 小辣勒...
繼續研究其他食材...
冰箱還有甜菜根勒...超～～～～～～紅！我的手都快被染色了
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